Wanneer een overlijden niet alleen een dierbare wegneemt, maar ook de verbinding binnen het gezin.

"Sinds het overlijden begrijpen we elkaar niet meer."

"Mijn zoon praat nooit meer over mama."

"Mijn dochter lijkt haar leven weer op te pakken, terwijl ik nog overspoeld word door verdriet."

"We wonen nog samen, maar leven naast elkaar."

Herken je jezelf of je gezin hierin?

Na een overlijden rouwt ieder gezinslid op zijn eigen manier. Waar de één wil praten, trekt de ander zich terug. Waar de één herinneringen wil ophalen, probeert de ander net verder te gaan.

Die verschillen zijn normaal. Maar ze kunnen ook zorgen voor misverstanden, afstand en een gevoel van eenzaamheid, zelfs binnen het eigen gezin. Het voelt alsof jullie elkaar kwijtraken. Niet omdat er minder liefde is, maar omdat verdriet zich bij iedereen anders toont. 

Toch hoeft rouw niet te betekenen dat ieder gezinslid er alleen voor staat.

Daarom ontwikkelde ik het traject 'Samen Verder'
Door ruimte te maken voor ieders verhaal, emoties en noden, kan er opnieuw begrip ontstaan. Voor jezelf, voor elkaar en voor de weg die jullie als gezin samen verder af te leggen hebben.

Samen verder - Traject voor gezinnen

De eerste stap hoeft niet groot te zijn.

Je kan contact opnemen via telefoon, e-mail of sociale media. Daarna plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Zo leren we elkaar kennen en bekijken we samen of het traject aansluit bij wat jullie gezin op dit moment nodig heeft.

Wanneer het voor iedereen goed voelt, gaan we samen op weg.

Wat kan je verwachten?
- 8 sessies afgestemd op het gezin
- uitleg wat rouw nu precies inhoudt
- ruimte voor het verhaal, de vragen en de emoties
- individuele aandacht en gezinsgesprekken (tips & tools)
- oefeningen rond rouwverwerking en herinnering (Lutografie e.a.)
- Elkaar terugvinden en opnieuw hechten na een woelige periode 

Voor wie?
- gezinnen die een ouder, broer/zus of ander dierbaar familielid zijn verloren
- gezinnen met kinderen en jongeren die extra ondersteuning kunnen gebruiken
- ouders die hun kind(eren) zo goed mogelijk willen begeleiden in het rouwproces

Samen verder gaan betekent niet dat je het verlies achterlaat. Het betekent dat je leert omgaan met het gemis, terwijl je elkaar onderweg niet kwijtraakt.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Hoewel rouw een impact heeft op het hele gezin, beleven kinderen, jongeren en jongvolwassenen verlies vaak op een heel eigen manier.

Ze willen hun ouders niet extra belasten, voelen zich soms anders dan hun leeftijdsgenoten of vinden het moeilijk om woorden te geven aan wat er vanbinnen leeft. Waar volwassenen hun verdriet vaker kunnen benoemen, tonen jongeren hun rouw soms via stil gedrag, boosheid, concentratieproblemen, terugtrekken of net door te doen alsof alles weer normaal is.

Naast de gezinsbegeleiding kan het daarom helpend zijn dat jongeren ook een eigen plek krijgen waar ze vrijuit kunnen praten, vragen kunnen stellen en hun verdriet op hun eigen tempo mogen onderzoeken.

Vanuit die behoefte ontstond het traject 'Safe Space': een veilige omgeving waar jongeren en jongvolwassenen zich gehoord, begrepen en gesteund voelen in hun rouwproces.

Safe space - traject voor jongeren & jongvolwassenen

Wat kan je verwachten?
- 4 samenkomsten in kleine groepjes
- uitleg over wat rouw precies inhoudt
- creatieve en schrijfopdrachten gekoppeld aan gesprek en uitwisseling van
  gevoelens, herinneringen en ervaringen
- herkenning en steun bij leeftijdsgenoten
- een rustig afsluitmoment met muziek die raakt, gekozen door één van de deelnemers

Denk je dat het traject Safe Space iets voor jou kan betekenen? Of twijfel je nog en wil je eerst kennismaken?

Neem gerust vrijblijvend contact op via telefoon, e-mail of sociale media. We starten altijd met een gratis kennismakingsgesprek waarin er ruimte is voor jouw verhaal, vragen en verwachtingen.

Voelt het goed voor jou én voor mij? Dan bekijken we samen welk groepje het beste aansluit bij jouw situatie. De groepen worden samengesteld op basis van leeftijd en het verlies dat je hebt meegemaakt, zodat je terechtkomt bij jongeren die iets gelijkaardigs ervaren. Zo ontstaat er herkenning, begrip en een veilige omgeving om ervaringen te delen.

Elke groep bestaat uit minimum 2 en maximum 6 deelnemers, zodat er voldoende ruimte is voor ieders verhaal.

In een veilige groep van leeftijdsgenoten ontdek je dat je niet alleen bent in wat je voelt, denkt of meemaakt na verlies. 

_________________________________________

Rouwbegeleiding

Verlies raakt ons diep. Wanneer iemand die je dierbaar is overlijdt, kan dat je hele leven door elkaar schudden. Rouwen vraagt tijd, ruimte en zorg voor jezelf. Soms vind je daarin je weg, maar soms voelt het alsof je vastloopt. Op zo'n moment kan rouwbegeleiding steun bieden.

Wat doe ik als troostcoach?
Waar het eigenlijk allemaal mee begint is met het luisteren naar jouw verhaal, steeds opnieuw, tot het voor jou ok voelt. Daarna gaan we samen kijken wat voor jou de beste manier lijkt om met jouw verdriet om te gaan en wat jij precies nodig hebt om verder te kunnen. Op jouw tempo en op een manier die bij jou past. Jouw verdriet kan ik niet wegnemen, maar ik kan er wel voor zorgen dat je het niet alleen hoeft te dragen.

• Luisteren en ruimte geven – zonder oordeel en zonder haast, zodat jouw verhaal er mag zijn.
• Inzicht geven – begrijpen wat rouw is en wat het met je doet.
• Handvatten bieden – praktische tips, oefeningen of rituelen die kunnen helpen.
• Balans zoeken – ondersteunen in het vinden van evenwicht tussen verdriet en herstel.

Voor wie?

Voor iedereen die een verlies meemaakt en merkt dat het te zwaar wordt om alleen te dragen en dus graag even iemand heeft om met zich mee te lopen. Dat kan vlak na een verlies zijn, maar ook jaren later wanneer het verdriet nog steeds invloed heeft op je leven.  

Afscheid nemen is leren loslaten
om op een ander manier vast te gaan houden